Los problemas de salud bucodental reducen el rendimiento deportivo

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Existe una relación directa entre la salud bucodental y el rendimiento deportivo, según datos publicados en un estudio realizado por la Sociedad Española de Periodontitis y Osteointegración (SEPA). De tal forma que, por un lado, la práctica deportiva como estilo de vida saludable elimina los riesgos de padecer afecciones bucodentales, y, por otro lado, los deportistas con una higiene bucal descuidada o problemas orales se ven limitados en su rendimiento y tienen más probabilidades de sufrir lesiones deportivas.

Desde la Clínica Dental Primitivo Roig llevan años difundiendo la importancia de la salud bucodental en el deporte profesional y amateur con el objetivo de mejorar el rendimiento y el disfrute de los deportistas. Siempre es mejor prevenir que tratar, por ello, en esta clínica dental en Valencia recomiendan realizar revisiones de salud que eviten limitaciones deportivas a corto plazo y, en el peor de los casos, la necesidad de tratamientos complejos a largo plazo.

Los principales motivos que causan los problemas orales entre los deportistas son:

  • Dieta basada en carbohidratos, isotónicos y bebidas energéticas. Estos alimentos al descomponerse se convierten en azúcar y ayuda a la aparición de las caries
  • Sobrecarga funcional. Este efecto se asocia al bruxismo y en los últimos años está siendo un problema muy frecuente entre este colectivo.
  • Alteración de los mecanismos inmunológicos debido a la boca seca durante la práctica deportiva y el entrenamiento.
  • Falta de medidas de prevención y poca información sobre los hábitos nocivos para la salud oral.

Boca y deporte

Consejos para una correcta salud bucodental

Mantener unas rutinas de higiene en la boca es siempre la mejor forma de cuidar tu sonrisa. Desde Primitivo Roig nos dan algunos consejos para disfrutar de una correcta salud bucodental.

  • Acudir a una revisión dental para realizar una revisión general
  • Realizar una correcta higiene bucodental en tu clínica de confianza una vez al año para eliminar la placa acumulada debajo de las encías
  • Limpiarse los dientes treinta minutos después de cada comida o mínimo tres veces al día
  • En el cepillado, limpiar los dientes por fuera desde un extremo hasta el otro
  • Cepillar los dientes por dentro en sentido contrario
  • Cepillar la superficie de masticación de las muelas
  • Pasar el cepillo por la lengua
  • Limpiar con seda dental entre los dientes
  • Enjuagar con un colutorio como medida complementaria a la limpieza

 

En la Clínica Dental Primitivo Roig son expertos en cuidar la salud bucodental de muchos deportistas de Valencia. Sus profesionales dan mucha importancia al poder de la sonrisa, transmitiendo el impacto positivo que una boca saludable tiene en la vida de las personas.

Si es el momento de hacerte una revisión de salud, no dudes en llamar o pedir cita online. Gracias al acuerdo de colaboración con Sanus Vitae, ahora, los socios deportistas pueden disfrutar de los beneficios que te ofrece la odontología deportiva en una de las mejores clínicas dentales de Valencia.

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