5 Claves Emocionales para Mejorar el Rendimiento Deportivo

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Cada vez hay más estudios que demuestran que el rendimiento deportivo ya no es tanto la parte física solamente, más bien la clave está en el rendimiento emocional. Como decía Timothy Gallwey la verdadera competición no es con el rival … Continuar

10 Razones para confiar en Sanus Vitae para tus objetivos de Año Nuevo

publicado en: Actividad Física | 0

La mayoría empezamos un  año nuevo con ilusión, con unos objetivos nuevos  y que esperamos que al final estén cumplidos. Cada enero solemos apuntar nuestras metas y al finalizar el año nos damos cuenta que hay pocas cumplidas, la mayoría … Continuar