Tag Archives: competicion

Transiciones triatlón

  En el siguiente artículo vamos a explicar cómo hacer una transición en triatlón para ganar segundos e incluso minutos. Como todo, es cuestión de práctica.    En triatlón tenemos dos transiciones: T1 y T2. La primera es la que hacemos cuando pasamos del sector de natación al sector de ciclismo, y la T2 cuando…

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11 enero, 2017

Paso a paso. 5k -10k

   ¿Debemos obsesionarnos por correr un 10K? ¿Es la distancia por la que tengo que empezar a competir?  A continuación os mostramos qué pasos hay que seguir para abordar a esta distancia.    Para algunos de vosotros será una prueba que podamos usar como entrenamiento para una media maratón, maratón, 15K, como un día más…

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11 enero, 2017

Feliz año nuevo, ¿has planificado la nueva temporada 2017?

   ¡Buenos días deportistas! Ésta semana damos la bienvenida a un nuevo año, y con él a una nueva temporada. Es por eso que, en el artículo de hoy haremos un pequeño recorrido por la temporada 2016, para así poder abrir paso a la que comienza.    Tanto si eres un deportista amateur como si…

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4 enero, 2017

El Binatlón. Ciclistas y nadadores, ha llegado vuestro momento.

    En el presente artículo vamos a hablar sobre una modalidad nueva, derivada del triatlón. Dicha modalidad deportiva elimina la carrera a pie de la competición, practicando solo dos modalidades deportivas como son la natación y el ciclismo. Por lo tanto tendríamos otro deporte que engloba dos disciplinas al igual que el duatlón (carrera…

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19 septiembre, 2016

21 km de travesía a…….nado

 La verdad es que no recuerdo como dije SI, ni tampoco recuerdo que se me paso por la cabeza… creo que dije SI sin pararme a pensar ni siquiera lo que realmente era. No reflexioné sobre cuántas horas iba a estar en el agua, tampoco en qué condiciones, no pensé en la temperatura del mar, ni tampoco…

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24 junio, 2016

3,2,1..GO!

3,2,1….vamos! A competir! Nuestro gran compañero Pascual, después de unirse a nosotros para conseguir debutar en triatlón e ir creciendo en la natación que era el sector que se le atascaba aparecerá este fin de semana en su tierra, Almansa para demostrar lo que vale y que cada hora de entrenamiento ha valido la pena.…

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26 julio, 2013

#fast

Empezamos el fin de semana y como no podía ser de otra manera los deportistas Sanus se dejarán ver volando por muchos de los circuitos de nuestro deporte. Rubén García García, después de muchos meses de entrenamiento salta a la palestra en la Travesía al puerto de Valencia el próximo domingo, en busca de sensaciones…

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19 julio, 2013

Llega el fin de semana, llega la caña #fast

Llega de nuevo un final de semana y con ello los deportistas Sanus saltan a la arena. Como estamos acostumbrados, estaremos pendientes al teléfono móvil, facebook y correo para seguir las competiciones de todos nuestros deportistas, con ansias de demostrar el gran trabajo que vienen realizando. En primer lugar, hoy hablaremos de Paco Cubelos, uno…

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28 junio, 2013