Competición con cuestas, ¡y tanto que cuestan!

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Empieza la temporada, vamos a confeccionar nuestro calendario de competiciones. Encontramos una carrera que nos gusta, por cercanía, fechas, distancia. Nos viene bien para el objetivo que tenemos marcado. Y, de repente, nos damos cuenta que se trata de una … Continuar

Consejos para  la ingesta anterior del Triatlón de Antella.

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El próximo fin de semana será una de las pruebas de triatlón más importantes de la Comunidad Valenciana, por su antigüedad, por su dureza y por su increíble paisaje. Este triatlón tiene la característica de que la salida será por … Continuar

Luchando contra el cáncer y el alzheimer.

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¿De qué trata Hermanos Sanus? A veces la vida marca, marca como un cuchillo desgarrando nuestra piel y a veces desgarra tan profundo que nos araña el corazón…ante esto se puede hacer dos cosas, esconderse y llorar…esperando a que se … Continuar

Tu zapatilla de running; Parámetros de elección

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¡Hola! ¿Qué tal? Quisiera unas zapatillas para correr… ¡Buenos días! Muy bien, tenemos una amplia gama, ¿Eres pronador o supinador? Creo que… pronador… Perfecto, tú lo que necesitas son las Asics Gel Kayano, una zapatilla calidad-precio muy  buena, con gran amortiguación … Continuar