Test FMS de valoración del deportista: Hurdle Step

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Continuamos con un nuevo test de la batería de siete test FMS que comentamos en entradas anteriores como herramienta para la detección de posibles desequilibrios y limitaciones que pueden afectar de forma negativa al rendimiento deportivo y a su vez … Continuar

¿Por qué es importante evaluar a nuestros deportistas?

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Los principales objetivos que se persiguen con la evaluación son, entre otros, controlar el proceso de entrenamiento y los cambios que este produce en el rendimiento. Evaluar sobre ello y a partir de ahí prescribir el entrenamiento. Por lo que, … Continuar

Conociendo el Sanus Vitae Team: Ángel Sanchez, Rey del Tractorismo

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  Nombre y Ciudad: Ángel Sánchez Díaz (@contadordekm) Villamanta. -Prueba en la que debutaste? ENERGICER NIGHT RACE 14-04-2012 Carrera nocturna de 7 kms con frontal y camiseta de regalo. Recuerdo me impacto correr con el y todo iluminado. Senti que … Continuar

No hay tormenta que nos detenga

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Esta semana las competiciones empezaban de una manera precoz. El calendario empezaba con la Cursa dels Bombers de Barcelona, donde se encontraban Patricia Martin finalizando en 44’40”, Marcel Mariñoso con un tiempo de 53’20”, Miguel Angel Gonzalez y Pablo Gomez … Continuar

Mi aventura a los cuarenta con el Sanus Vitae Team

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Hola a todos, soy Pedro Más “Perico”, corredor de Trail Running del Sanus Vitae Team. Me gustaría contaros como empezó mi andadura a los 40 años con el Sanus Vitae y el por que de que haya recuperado la ilusión … Continuar

Mi pequeña Maratón: Camino de Barcelona

Como empieza esto? Digamos que como muchas historias empieza por un reto personal, una promesa a alguien, un reto con amigos, o simplemente disfrute por el deporte. La mía en particular tiene bastantes de esas, siempre me gusto correr, nadar, … Continuar

Como dice Haruki: “Nos gustan los lunes”

Y que mejor que entrenar y trabajar con esfuerzo, ilusión y pasión y que los domingos y los lunes nos lleguen noticias de nuestro deportistas contándonos todo lo que han disfrutado y las ganas que tienen de marcarse un nuevo … Continuar