¿Por qué es importante evaluar a nuestros deportistas?

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Los principales objetivos que se persiguen con la evaluación son, entre otros, controlar el proceso de entrenamiento y los cambios que este produce en el rendimiento. Evaluar sobre ello y a partir de ahí prescribir el entrenamiento. Por lo que, … Continuar

Cinco consejos rápidos para tus transiciones en duatlón y triatlón para debutantes

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Hola compañeros! Es época de duatlones y por ello quería aprovechar para lanzaros los TOP CINCO CONSEJOS rápidos para tus transiciones de duatlón y triatlón: 1- Si nunca has realizado una transición en competición, lo ideal es visualizarlo de manera … Continuar

No hay tormenta que nos detenga

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Esta semana las competiciones empezaban de una manera precoz. El calendario empezaba con la Cursa dels Bombers de Barcelona, donde se encontraban Patricia Martin finalizando en 44’40”, Marcel Mariñoso con un tiempo de 53’20”, Miguel Angel Gonzalez y Pablo Gomez … Continuar

Mi pequeña Maratón: Camino de Barcelona

Como empieza esto? Digamos que como muchas historias empieza por un reto personal, una promesa a alguien, un reto con amigos, o simplemente disfrute por el deporte. La mía en particular tiene bastantes de esas, siempre me gusto correr, nadar, … Continuar

Un día me calcé las zapatillas y eché a correr. Ahora tengo un nuevo reto.

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Mi nombre es Mary Carmen, soy de Zaragoza y tengo 30 años, mi relación con el deporte, podría decir que ha sido amor odio, pero en realidad y hasta hace muy poquito ha sido sólo de odio. Toda la vida … Continuar

Claves para la preparación del entrenamiento de Valenti Sanjuan de cara a la Titan Desert y Epic5

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Es tarde, ando por casa hablando con mis hermanos después de un día duro y oigo sonar los timbales de guerra, Otherside de Red Hot Chili Peppers, la melodía que tengo para las llamadas de mis deportistas de Sanus Vitae. … Continuar

Luchando por un sueño, primer español en superar el Gigathlon.

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Me llamo Alberto Cendrero @CendreroNieto) y hoy quiero hablaros de mi camino hacia el Gigathlon, un camino que empecé hace más de un año por mi carretera comarcal particular, que posteriormente se ha unido a la Nacional Sanus-VI y que terminará … Continuar

Muchísimas Felicidades Laura Jorge. Por muchos más con Sanus Vitae

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Aún me acuerdo hace un año y unos meses, en Cullera, con un calor sofocante y tomando un refresco. Andrea Ferrandis, Laura Jorge y yo, hablando y planteando a Laura una ambiciosa propuesta  laboral para que se uniese a Sanus … Continuar