Al Maratón Valencia, con una planificación adecuada

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Inscrito al Maratón Valencia. ¿Y ahora qué? Muy sencillo, es hora de empezar a prepararlo. Y hacerlo con garantías. Con una planificación adecuada. Ya hay más de 12.000 personas apuntadas al Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP, cada uno con sus … Continuar

Test FMS de valoración del deportista: Hurdle Step

publicado en: Actividad Física | 0

Continuamos con un nuevo test de la batería de siete test FMS que comentamos en entradas anteriores como herramienta para la detección de posibles desequilibrios y limitaciones que pueden afectar de forma negativa al rendimiento deportivo y a su vez … Continuar

No le faltemos el respeto al maratón, por favor

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Maratón de Valencia del pasado fin de semana y una infinidad de deportistas participaban en la prueba, tanto en los 42km como en el 10km. Como profesional del mundo del deporte y un apasionado de las redes sociales, donde puedo … Continuar

Maratón de Valencia, un mundo de ilusiones

Tras duros meses de entrenamiento, llega el Maratón de Valencia, catalogado como el mejor Maratón de Asfalto de España. Y los nervios empiezan a aflorar. Está aquel que debuta en la distancia, el triatleta que para finalizar la temporada quiere … Continuar

Amigo maratoniano, vas corto de kilómetros

¿Cuantas veces hemos oído esta frase? Llegas corto de kilómetros, deberías hacer mas tiradas largas, en la preparación de mi maratón estoy “reventando” Strava… Y ahi es cuando entran los nervios, el pánico aparece y las dudas rondan tu cabeza. … Continuar

Enrique Alcalá: Querer es poder

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Nombre y ciudad: Enrique Alcala, Madrid Prueba en la que debutaste: Carrera Liberty, no recuerdo año 2010 Próxima prueba en la que participarás:  Prueba objetivo de la temporada: Maratón Valencia Prueba con la que sueñas: Ironman, participar en triatlones más … Continuar