Tag Archives: nutricion

El Sanus Vitae Team está más vivo que nunca y tiene muchas ganas de dar guerra

Espectacular fin de semana para los deportistas del Sanus Vitae Team. Empieza el movimiento los fines de semana y no paráis de demostrar que las ganas, la ilusión y el esfuerzo que ponéis en cada entrenamiento da sus frutos. Rubén Garcia Tallante, uno de nuestros deportistas más jóvenes consiguió realizar una gran actuación en el…

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24 febrero, 2014

XVIII Marcha BTT de Montroy, la marcha de BTT con más solera de la Comunidad Valenciana

Antes de nada, nos gustaría agradecer la invitación de la Falla de Montroy para poder estar hoy presentes en un día tan importante tanto para ellos como para los ciclistas de la Comunidad Valenciana. Los miembros del equipo Sanus Vitae nos hemos  levantado a las 6 de la mañana para poder estar presentes en la XVIII…

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2 febrero, 2014

Matias Gomez, Número 1 del Ranking Nacional de Kárate y uno de los karatekas referentes a nivel mundial se une a los deportistas Sanus Vitae

Llevamos muchos meses con alegrías, una detrás de otra. La filosofía de Sanus Vitae permite a cada uno de sus deportistas, desde aquel amateur que empieza con el running hasta aquellos Olímpicos qeue hacen del deporte su prefesión conseguir sus sueños y superar sus retos. Los servicios de entrenamiento deportivo y planificación nutricional totalmente individualizados,…

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31 enero, 2014

Sanus Vitae presente en la IJVE Jornada Vilaemprén

El pasado martes 21 de Enero nuestro entrenador Rubén Gadea y nuestra nutricionista Laura Jorge se desplazaron a Villareal para participar en la I Jornada de emprendedores de Villareal, Vilaemprén. Antes de nada, nos gustaría agradecer a todos los presentes, a los miembros del consistorio y sobretodo a Gema Font, de GMajúscula tanto su invitación…

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23 enero, 2014

El reto de disfrutar de la navidad sin cambiar de talla

¿Quieres disfrutar de las navidades sin que el sacrificio y el esfuerzo que has mostrado durante los últimos meses se vaya al traste? Nuestra nutricionista Laura Jorge nos muestra unos trucos muy fáciles y útiles para que las navidades no nos pasen factura: –          Mastica bien los alimentos: despacio, para comer menos. –          Ojo con…

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17 diciembre, 2013

Elia Navarro se une al equipo de Sanus Vitae en vistas a maximizar su rendimiento en el mundo del Crossfit

Volvemos a escribir hoy una nueva entrada en nuestro blog para anunciaros una noticia muy especial y muy ilusionante: Elia Navarro, uno de los referentes del mundo del Crossfit y la Halterofilia a nivel nacional decide confiar en el equipo técnico de Sanus Vitae para aumentar su rendimiento deportivo y asaltar así sus próximos retos.…

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4 diciembre, 2013

¿Tomas las suficientes verduras en tu alimentación? Descubre las ensaladas más sanas y apetecibles para el verano

Es verano y apetecen comidas ligeras, frescas y sanas. Nuestra nutricionista Teresa Casterá os presenta las recetas de las ensaladas más sanas y apetecibles para el verano. Te ayudarán a afrontar mejor tus horas de entrenamiento y a recuperar mejor de estos esfuerzos. Puedes encontrar ensaladas elaboradas para cuando tengas invitados en casa, rápidas para…

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20 julio, 2013

Fórmula Sanus: Individualización, pasión y formación.

Desde Sanus Vitae venimos apostando por una filosofía muy clara, que se sustenta en tres pilares: 1- Individualización:  Cada deportista que se une al equipo Sanus es único, por lo que tendrá a su total disponibilidad a los miembros de Sanus Vitae, con lo que conseguirá un trato personal y específico, una motivación continua y…

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18 julio, 2013

¿Conoces realmente la L-carnitina?

L-Carnitina Constantemente oímos hablar de la L-carnitina, el monitor del gimnasio que nos la recomienda, el compañero del trabajo que está perdiendo peso, el amigo que está empezando a entrenar… ¿Pero sabes realmente que es? Es un aminoácido no esencial que se sintetiza en el hígado a partir de los aminoácidos lisina y metionina indispensable…

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14 junio, 2013