Tag Archives: psicologia deportiva

¿CUÁL ES LA FUNCIÓN DEL PSICÓLOGO DEL DEPORTE?

     Cómo me encanta que me preguntéis a qué me dedico y que pongáis cara de sorpresa o confusión cuando digo que soy PSICÓLOGA ESPECIALIZADA EN DEPORTE, voy a darle un espacio a aclarar cuáles son las funciones y áreas de intervención. Si tenéis alguna duda concreta podéis preguntar sin compromiso a través de…

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24 marzo, 2017

Nos introducimos al MINDFULNESS

    Empezamos hoy el día hablando de MINDFULNESS, que se puede traducir literalmente como “conciencia plena” y en chino es representado con dos ideogramas: uno que representa estar aquí y ahora y otro que significa corazón. Corazón a modo de símbolo, vivir la vida con corazón.      A partir de las dos interpretaciones…

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8 marzo, 2017

Entrenamiento, ¿obligación o placer?

   En la época del año en la que nos encontramos, es muy habitual que las inscripciones a gimnasios y actividades deportivas se disparen. El comienzo de año supone para muchos el inicio de nuevos proyectos, de adoptar nuevos hábitos y abandonar anteriores que consideramos nocivos para nuestra salud  o para nuestro desarrollo; incluso los…

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15 febrero, 2017

Feliz año nuevo, ¿has planificado la nueva temporada 2017?

   ¡Buenos días deportistas! Ésta semana damos la bienvenida a un nuevo año, y con él a una nueva temporada. Es por eso que, en el artículo de hoy haremos un pequeño recorrido por la temporada 2016, para así poder abrir paso a la que comienza.    Tanto si eres un deportista amateur como si…

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4 enero, 2017
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Davinia Albinyana, nueva incorporación para el Cuerpo Técnico de Sanus Vitae

Si quieres llegar lejos, rodéate de los mejores. Una frase que me marcó mucho cuando la oí y tras reflexionar mucho sobre ella, me puse como objetivo rodearme siempre de personas con un nivel humano y profesional lo más alto posible.     Personas que transmitieran pasión, ilusión, amor por su trabajo y una formación académica…

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1 octubre, 2015

5 Claves Emocionales para Mejorar el Rendimiento Deportivo

Cada vez hay más estudios que demuestran que el rendimiento deportivo ya no es tanto la parte física solamente, más bien la clave está en el rendimiento emocional. Como decía Timothy Gallwey la verdadera competición no es con el rival que tienes enfrente o al lado, sino con el rival que hay dentro de ti,…

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15 abril, 2014