Transiciones triatlón

publicado en: Sin categoría | 0

  En el siguiente artículo vamos a explicar cómo hacer una transición en triatlón para ganar segundos e incluso minutos. Como todo, es cuestión de práctica.    En triatlón tenemos dos transiciones: T1 y T2. La primera es la que … Continuar

Transiciones Triatlón (T1 y T2)

publicado en: Sin categoría | 0

   En el siguiente artículo vamos a explicar cómo hacer una transición en triatlón para ganar segundos e incluso minutos. Como todo, es cuestión de práctica.    En triatlón tenemos dos transiciones: T1 y T2. La primera es la que … Continuar

LA BICICLETA

publicado en: Sin categoría | 0

     En este artículo no vamos a hablar sobre la canción del verano, sino de la importancia del sector ciclismo en triatlón supersprint, sprint y olímpico.      Como sabemos el ciclismo el segundo sector y el que precede … Continuar

CICLISMO EN HALF Y IRONMAN

publicado en: Sin categoría | 0

¿Te gustaría correr con buenas sensaciones durante el sector de carrera a pie en un triatlón distancia Half o Ironman? Supongo que la respuesta será SÍ, por lo tanto presta atención a algunos consejos. Vamos a hablar del sector ciclismo porque además de ser el que … Continuar

CICLISMO EN HALF Y IRONMAN

publicado en: Sin categoría | 0

  ¿Te gustaría correr con buenas sensaciones durante el sector de carrera a pie en un triatlón distancia Half o Ironman? Supongo que la respuesta será SÍ, por lo tanto presta atención a algunos consejos.    Vamos a hablar del … Continuar

Mejora tu técnica de carrera : El Skipping y sus variantes

publicado en: Actividad Física | 0

El skipping es uno de los ejercicios más conocidos para mejorar la técnica de carrera. Se utiliza mucho en los calentamientos para activar la circulación, como ejercicio de coordinación y para fortalecer el tren inferior donde la musculatura extensora del … Continuar