Crónica “breve” de la Madrid-Lisboa Non Stop by Powerade

Uff! Que duro es cuando preparas durante meses una prueba, depositas muchas ilusiones, inviertes una cantidad considerable de dinero en material y logística y… no superas el reto. Esta vez me toca escribir desde la perspectiva de deportista, desde la … Continuar

El reto de la semana: Intermon Oxfam TrailWalker

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Tras ocho meses preparando la planificación deportiva y nutricional de la Intermon Oxfam TrailWalker llega la hora de preparar las maletas e irnos a Madrid para participar en ella. Pero antes de nada, ¿Sabéis que es la Intermon Oxfam TrailWalker? … Continuar

Solidaridad, pilar de la filosofía del Sanus Vitae Team

Todo empezaba el viernes de la mano de Inma Gil, tras meses y meses de entrenamiento finalizaba su primer (y seguro que no el último) Medio Ironman de una manera benéfica y al lado de nuestros compañeros del club Avapace … Continuar

Conoce el entrenamiento de Valenti Sanjuan para la Titan Desert + Epic5 que ha preparado nuestro entrenador Rubén Gadea

“No se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor”. Frase que escuché por primera vez de mi compañero y amigo Haruki Shiraishi(@Haruki_sv) y que aparece constantemente en mi cabeza cuando me pongo a planificar los entrenamiento de mis deportistas. Tradicionalmente, para … Continuar

Claves para la preparación del entrenamiento de Valenti Sanjuan de cara a la Titan Desert y Epic5

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Es tarde, ando por casa hablando con mis hermanos después de un día duro y oigo sonar los timbales de guerra, Otherside de Red Hot Chili Peppers, la melodía que tengo para las llamadas de mis deportistas de Sanus Vitae. … Continuar

Conceptos básicos de entrenamiento deportivo

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Se va acercando el día del Clinic sobre Deportes de Resistencia by Sanus Vitae que tendrá lugar el próximo sábado 15 de Noviembre en Valencia y que contará como invitado especial con Valenti Sanjuan y os vamos lanzando conceptos e … Continuar

Clínic deportes de resistencia Sanus Vitae con Valentí Sanjuan

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Después de muchas semanas de duro trabajo y gracias a la colaboración de muchas personas que han estado a nuestro lado ayudando a que esto suceda, podemos lanzar las inscripciones para un proyecto que nace con mucha ilusión, muchas ganas … Continuar

Ya tenemos ganadores del Concurso de un Plan de Entrenamiento personalizado y Dieta Individualizada por Sanus Vitae como el de Valentí Sanjuan

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Muy muy complicado elegir a los ganadores del concurso que Valenti Sanjuán lanzó en uno de sus vídeos para conseguir un plan de entrenamiento específico y un plan nutricional personalizado. Nos alegra mucho recibir todos los tweets que recibimos y … Continuar