Desayuno, ¿es una ingesta indispensable? Resolvemos tus dudas
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Nueva Escuela de Triatlón para Adultos
Sabemos que empezar con el triatlón cuesta, que siempre hay alguna disciplina que cuesta más o tenemos miedo. Por eso, en Sanus Vitae hemos creado la Escuela de Triatlón para Adultos para ayudaros... Leer más
Mindfulness y sus beneficios en el deporte
Hablamos de mindfulness y deporte, de su relación y sus efectos. Como ya hemos visto, en anteriores entradas del blog (aquí, aquí y aquí), el mindfulness consiste en tener atención plena en el... Leer más