¿Para qué sirve la antropometría?

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Ayer estuvimos el equipo de Sanus Vitae en Madrid, visitando a nuestros deportistas olímpicos. Lo que hicimos con ellos fue una evaluación nutricional que constaba de una antropometría y una ananmesis (cuestionario nutricional). A partir de ello obtuvimos unos resultados … Continuar

Día Mundial de la Diabetes: Gracias por demostrar que el deporte y la diabetes no están reñidos

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Por Agustín, por Dani, por Israel, por Javi, por Rubén, por Jon, por Nene, por Noah, por Octavio, por Moisés, por Aitor, por Bernat….por tantos que nos demostráis cada día que la diabetes no es un impedimento, tan solo una … Continuar

Actividad física y pérdida de peso: Principios de entrenamiento para realizar una planificación deportiva a una persona con sobrepeso

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No es fácil explicar cómo llevar a cabo una planificación con el objetivo de pérdida de peso para aquellas personas con sobrepeso, pero desde Sanus Vitae te lo explicamos de forma clara y sencilla. En primer lugar, es difícil porque … Continuar