Saúl Craviotto empieza la temporada participando en la Nelo Winter Challenge de Portugal

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Nuestro deportista Saul Craviotto estrenará este fin de semana la temporada internacional 2014 en la Nelo Winter Challenge en Aguieira(Portugal). El doble medallista Olímpico participará junto a más de 630 palistas para comprobar que las buenas sensaciones obtenidas en la … Continuar

Jesus Gomar, Campeón de España de Triatlón en distancia Olímpica se une a Sanus Vitae

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Este año vamos a tener muchísimos retos, desde que una persona sedentaria se levante del sofá, empiece a hacer deporte y adquiera unos hábitos de vida saludables hasta campeonatos de nivel mundial. Hoy os presentamos un nuevo deportista de Sanus … Continuar

Canelones de ensalada de atún

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Ingredientes para 4 personas 8 láminas de lasaña 160gr de atún 150gr de alúbias blancas 2 zanahorias 2 ramitas de perejil 100gr de guisantes Unas hojas de lechuga Preparación Cueces las láminas con un poco de sal. Escúrrelas  y déjalas … Continuar

Sanus Vitae empezará a publicar como expertos en entrenamiento deportivo y nutrición en los portales Planeta Olímpico y Trail Running

Sanus Vitae nació marcándose la misión de mejorar la calidad de vida y el rendimiento deportivo de la sociedad, de una manera científica y rigurosa decidimos difundir los beneficios del deporte y un estilo de vida sano y activo. Actualmente, … Continuar

Dietas milagro y efecto rebote: ¿Que es y por que aparece?

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También conocido como “efecto yoyo”, el efecto rebote es el fenómeno que se produce en la mayoría de las dietas desequilibradas y/o extremistas, en las que la persona pierde peso rápidamente, pero al poco tiempo de dejar la dieta empieza a  recuperar el … Continuar