Conoce como Laura Jorge, nutricionista de Sanus Vitae le planificó una dieta individualizada a Antonio Lledó, primer diabético en participar en la Titan Desert

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No tengo palabras para transmitir mi alegría cuando Rubén Gadea me propuso este proyecto. El saber que iba a prestar una pequeña ayuda a Antonio Lledó en su reto, ser el primer participante diabético en la Titan Desert era super … Continuar

¿Por que no trabajas la prevención de lesiones en lugar de tratar la lesión una vez sufrida? No te lesiones

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No te lesiones, ese es mi consejo, tan sencillo y tan simple que parece obvio, pero la realidad no es así. La mayoría de deportistas amateur ya sea porque no disponen de mucho tiempo para entrenar, por desconocimiento o porque … Continuar

La diabetes no es el límite, nuestro compañero Antonio Lledó será el primer diabético en participar en la Titan Desert

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A falta de unos días para que comience una nueva edición de la Titan Desert, ya está todo preparado para completar uno de los muchos retos que se completarán en ella, pero entre los que destaca el que llevará a … Continuar

El corredor y la fascitis plantar (I)

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El running está ganando muchos adeptos en los últimos años. Se estima que en nuestro país existe la friolera cifra de 2.5 millones de corredores más o menos recurrentes. El incremento, desde 2008, de carreras populares es del 50%, aproximadamente … Continuar

5 Claves Emocionales para Mejorar el Rendimiento Deportivo

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Cada vez hay más estudios que demuestran que el rendimiento deportivo ya no es tanto la parte física solamente, más bien la clave está en el rendimiento emocional. Como decía Timothy Gallwey la verdadera competición no es con el rival … Continuar

Deja tu mensaje de ánimo a Antonio Lledó de cara a su participación en la Titan Desert y consigue una camiseta firmada por él y un mes de dieta individualizada por Sanus Vitae

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Nuestro deportista Antonio Lledó, miembro del DT1-Team y primer diabético en participar en la Titan Desert ya está finiquitando todos los preparativos para empezar la prueba. PARTICIPA AQUÍ Después de muchos meses de preparación, donde en algunos periodos las fuerzas … Continuar