No tengo palabras para transmitir mi alegría cuando Rubén Gadea me propuso este proyecto. El saber que iba a prestar una pequeña ayuda a Antonio Lledó en su reto, ser el primer participante diabético en la Titan Desert era super … Continuar
No te lesiones, ese es mi consejo, tan sencillo y tan simple que parece obvio, pero la realidad no es así. La mayoría de deportistas amateur ya sea porque no disponen de mucho tiempo para entrenar, por desconocimiento o porque … Continuar
La pizza si es casera, puede ser muy saludable. A continuación explico como preparar una pizza integral de verduras y todo lo que nos aporta: Ingredientes para 4 personas 200 gr de harina integral 15 gr de levadura 300 gr … Continuar
A falta de unos días para que comience una nueva edición de la Titan Desert, ya está todo preparado para completar uno de los muchos retos que se completarán en ella, pero entre los que destaca el que llevará a … Continuar
El running está ganando muchos adeptos en los últimos años. Se estima que en nuestro país existe la friolera cifra de 2.5 millones de corredores más o menos recurrentes. El incremento, desde 2008, de carreras populares es del 50%, aproximadamente … Continuar
Ya llevamos una temporada en la que tanto en los supermercados como en los hornos hemos visto alimentos típicos de estas fechas. Seguro que alguno de vosotros ya ha probado alguno y otros estaréis al caer. ..¿Pero conocéis todos los alimentos … Continuar
Cada vez hay más estudios que demuestran que el rendimiento deportivo ya no es tanto la parte física solamente, más bien la clave está en el rendimiento emocional. Como decía Timothy Gallwey la verdadera competición no es con el rival … Continuar
Nuestro deportista Antonio Lledó, miembro del DT1-Team y primer diabético en participar en la Titan Desert ya está finiquitando todos los preparativos para empezar la prueba. PARTICIPA AQUÍ Después de muchos meses de preparación, donde en algunos periodos las fuerzas … Continuar
No me vale que me digas que te gustaría ser el mejor en algo, superar un reto difícil o cualquier objetivo. Lo que me vale es que des un paso adelante y te esfuerces en conseguirlo. Como muchos ya … Continuar
Nuevo fin de semana, nuevas apariciones de los deportistas del Sanus Vitae Team y jaleo, mucho jaleo… Marc Moragues, nuestra joven y prometedora promesa de la canoa participará en el Campeonato de España de Mondariz, con la intención de demostrar … Continuar
