Dulces navideños sin sorpresa

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Es prácticamente imposible que durante estas fechas tan señaladas no tengamos a nuestro alrededor una bandeja de dulces navideños (mazapanes, polvorones, turrones, bombones…) que despierten ese apetito repentino que todos tenemos. Los dulces navideños, para muchos de nosotros se tratan … Continuar

Probióticos y rendimiento deportivo

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Los probióticos contienen bacterias no patógenas que colonizan el intestino y pueden producir una variedad de beneficios para la salud. Entre estos beneficios hay una menor incidencia de enfermedades respiratorias y gastrointestinales. Hay varias formas en que los probióticos pueden … Continuar