Los próximos tres días. Camino a Maratón Valencia

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Posiblemente el título de este artículo os recuerde a una película de Russell Crowe, pero esperemos que los próximos días, los tres que faltan para el Maratón Valencia, tengan un desenlace menos dramático. Después de tantos meses entrenando, kilómetros compartidos, … Continuar

Masaje deportivo, ¿cuándo debo ir al fisio?

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Los corredores populares se diferencian del resto de deportistas amateurs en que poseen la conciencia, ya sea innata o adquirida a base de caerse-levantarse-volver a caer-volver a levantarse…, de que su cuerpo es un “templo”, una máquina sofisticada que hay que … Continuar

Clases de Sanus Vitae en Valencia

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Con septiembre llega el momento de la vuelta al cole, de volver a la rutina y retomar las buenas costumbres o iniciar algunas nuevas. En Sanus Vitae hemos preparado todo un programa de clases y actividades entre las que seguro … Continuar