Crónica fin de semana: Y al final, los monstruos superaron todas las metas

Crónica fin de semana: Y al final, los monstruos superaron todas las metas

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Como nos gustan los fines de semana de locura, intensidad y adrenalina. Empezamos el viernes con Mario Bou y su participación en la Valencia Bike Race, carrera de MTB por etapas con un perfil muy exigente. Casi al mismo tiempo, … Continuar

Mejora tu calidad de vida. Beneficios del entrenamiento personal.

Mejora tu calidad de vida. Beneficios del entrenamiento personal.

por | publicado en: Actividad Física | 0

Como ya sabemos, van existiendo nuevas tendencias de entrenamiento, que se van instalando poco a poco en nuestra sociedad, una de ellas y quizás hoy en día la más importante, es la del entrenamiento personal. En el Centro de Preparación … Continuar

Dirección directa al Maratón de Madrid

Dirección directa al Maratón de Madrid

por | publicado en: Actividad Física, Sanus Vitae Team | 0

Descubrí a Rubén y al equipo Sanus hayá por finales de septiembre, principios de octubre quizás. Los descubrí gracias a Valentí Sanjuan (@Valentisanjuan); un tipo muy divertido que se machaca con retos de ultra distancia. El equipo de Rubén le … Continuar

De como todo un equipo empuja, de como la historia de uno, se convierte en la historia de todos.

De como todo un equipo empuja, de como la historia de uno, se convierte en la historia de todos.

por | publicado en: Actividad Física, Sanus Vitae Team | 0

Que pronto empezaba el fin de semana, con Pedro Mas e Nacho Veiga Almagro subiendo el Penyagolosa en el ‪#‎33PicosCV‬, con frio, nieve y un gran desnivel, completando la ruta en alrededor de 8 horas. Va a ser muy duro el reto, quedan muchos picos … Continuar

¿Sabes pedalear? Subirte a la bici y mantener el equilibrio, no es ciclismo

¿Sabes pedalear? Subirte a la bici y mantener el equilibrio, no es ciclismo

por | publicado en: Actividad Física, Sanus Vitae Team | 0

Comprarte un casco, subirte a la bicicleta, mantener el equilibrio y ponerte a pedalear no es ciclismo. Ciclismo es técnica, cadencia, seguridad vial, relevos, escalada, mecánica y mucho más. ¿Cuantos deportistas que vienen del fútbol, tenis o baloncesto entre otros … Continuar

Cinco consejos rápidos para tus transiciones en duatlón y triatlón para debutantes

Cinco consejos rápidos para tus transiciones en duatlón y triatlón para debutantes

por | publicado en: Actividad Física | 0

Hola compañeros! Es época de duatlones y por ello quería aprovechar para lanzaros los TOP CINCO CONSEJOS rápidos para tus transiciones de duatlón y triatlón: 1- Si nunca has realizado una transición en competición, lo ideal es visualizarlo de manera … Continuar

No le faltemos el respeto al maratón, por favor

No le faltemos el respeto al maratón, por favor

por | publicado en: Actividad Física | 0

Maratón de Valencia del pasado fin de semana y una infinidad de deportistas participaban en la prueba, tanto en los 42km como en el 10km. Como profesional del mundo del deporte y un apasionado de las redes sociales, donde puedo … Continuar