Tras la demanda de muchos pacientes sobre opciones de desayunos saludables, vamos a ir publicando algunos para que vayáis teniendo diferentes alternativas. Probablemente muchos de vosotros ya seáis consumidores de algunos de ellos, pero siempre viene bien refrescarlos para aquellos … Continuar
La ensalada de garbanzos es uno de los platos más completos nutricionalmente y es muy rápido y fácil de preparar. Aquí te presentamos una combinación diferente de verduras + garbanzos. Un combinación divertida y sabrosa. Recomendada para todo tipo de … Continuar
Porque comer bien no significa comer siempre lo mismo o alimentos insípidos. Hoy os dejamos una ensalada diferente con la que podéis innovar en la cocina, sorprendiendo a familiares y amigos. Receta: Ensalada de caqui persimon con mozzarella Ideal para: Consumir fruta … Continuar
Receta navideña ideal para: Realizar un aperitivo sano para las comidas típicas de las fiestas navideñas. Un plato rico en proteína (salmón, huevo y queso), vitaminas (ácido fólico) y minerales (calcio, hierro magnesio…) provenientes de la espinaca. Ingredientes 450gr de … Continuar
