Problemas gastrointestinales en deportistas de resistencia
Los problemas gastrointestinales es algo más común de lo que [...]
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Como ya explicamos en el anterior post donde hablábamos del [...]
Realizar un calentamiento adecuado previo a la práctica de ejercicio [...]
En los últimos años los BCAA se han convertido en [...]
Muchas veces no se nos ocurre que prepararnos para comer [...]
La gran mayoría de los alimentos procesados que consumimos están [...]
El miedo a nadar en aguas abiertas es algo muy [...]
Con el aumento en la práctica del Triatlón, también se [...]
Se acerca el triatlón de Valencia y es importante que [...]
Largas tiradas en bici, series de 100m en la piscina, [...]