PROGRAMA PARA EMPEZAR A CORRER
BY SANUS VITAE

Programa online de 8 semanas para empezar a correr

«Es tu momento, empieza a correr«

PROGRAMA PARA EMPEZAR A CORRER

 

En Sanus Vitae hemos preparado un programa de 8 semanas de planificación deportiva personalizada para todos aquellos que quieran empezar a correr y quieran hacerlo de la forma más eficiente y segura.

Empezar a correr es uno de los objetivos de mucha gente para hacer ejercicio de una forma divertida, reducir el estrés, perder esos kilos de más y, en definitiva, mejorar la calidad de vida.
Por eso, queremos ofrecerte nuestros conocimientos y consejos para empezar a correr con la ayuda de profesionales del running de nuestro centro de entrenamiento personal.

 

Programa: Empezar a correr

– Recibirás una planificación deportiva completa para empezar a correr.

– Pasarás a formar parte de una comunidad privada para recibir motivación y ayuda de otros usuarios.

– Se alternarán ejercicios de técnica de carrera con ejercicios de fuerza.

– El programa es 100% online para que puedas adaptar tus horarios a los entrenamientos.

– Tendrás contacto directo continuo con tu entrenador personal, por si tienes dudas o quieres profundizar en algún aspecto.

– La duración del programa para empezar a correr es de 8 semanas.

– Las plazas son limitadas, así que, ¡no te quedes sin la tuya!

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Es tu momento, empieza a correr

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