Nuestro nuevo entrenador, Diego Villanueva os ha preparado una sesión en la que seguro que estáis…muy activos!
Empezaremos con un Clínic sobre el entrenamiento de la fuerza y la higiene postular, donde os invitamos a ser lo más participativos posible, preguntando todas vuestras dudas a Diego y el resto de nuestros entrenadores.

Para empezar con el calentamiento, Rubén Gadea sacará a pasear las escaleras de coordinación y trabajaremos la técnica de carrera con el objetivo de aumentar las pulsaciones y poner en marcha la maquinaria para el circuito que realizaremos a continuación.

 

CLINIC ENTRENE Hoja1

 

Estáis preparados?

Recordad:
GRATUITO

Apto para todos los niveles

Zona Ciudad de las Artes (Al lado del Hemisféric)

A las 20:00

 

#LiveSanus