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En Sanus Vitae, contamos con programas especializados en nutrición y entrenamiento infantil para que los más peques también disfruten de una vida sana y de sus beneficios.

180 €

  • Grupo de entrenamiento para niños
  • Divesión y aprendizaje como principal objetivo.
  • Talleres trimestrales adaptados a actividades.
  • Entrenamiento para padres al mismo tiempo.
  • Evaluación por parte de entrenador y autoevaluación por parte de los niños.

Varios factores –entre ellos los genéticos– intervienen en la talla y el peso de los niños, pero está comprobado que el ejercicio físico y la buena nutrición puede ayudar a que no engorden y crezcan adecuadamente.

La actividad física, por ejemplo, los mantiene en forma, mejora su resistencia cardiovascular y fuerza muscular, así como aumenta su flexibilidad corporal y estimula el crecimiento.

Según la actividad física que se desarrolle, el tiempo y su intensidad, el deporte estimulará fisiológicamente la producción de la hormona del crecimiento, cuyo incremento puede ir de 5 a 10 veces su valor normal.