Sanus Vitae y DT1-Team, un proyecto de futuro

publicado en: Actividad Física | 8

Hoy es un gran día, desde Sanus Vitae nos ponemos manos a la obra con un proyecto en el que llevamos varios meses trabajando con Israel Alvarez y Jon Karro: Asesoramiento Deportivo y Nutricional para el DT-1 Team.

En el equipo de Sanus Vitae, contamos con los especialistas mejor formados del sector: Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Diplomados en Dietética y Nutrición Humana.

¿Que podemos ofrecer a los seguidores del DT-1 Team?

Resolución de dudas y realización de guías para una correcta práctica deportiva

¿Como lo vamos a hacer?

A través de nuestro blog, ya que creemos que así podemos ayudar tanto a los seguidores del DT1-Team como a todos aquellos diabéticos Tipo 1 que no saben como preparar sin poner en riesgo su salud un triatlón, una marcha ciclista o simplemente un domingo de senderismo.

Trataremos temas como la alimentación antes, durante y después de una prueba, beneficios del deporte, superación y deporte así como todas las dudas que os surjan.

Así que ya sabes, si tienes alguna duda sobre que tipo de actividad física es la más adecuada para ti y como realizarla de una manera adecuada, como controlar tus niveles de insulina durante la actividad física, que alimentación es la recomendable en cada momento, estamos a tu disposición.

¿Qué tema es el primero que os gustaría tratar?

1- Prescripción de actividad física y diabetes tipo 1

2- Deporte y calidad de vida

3- Alimentación antes de una sesión de actividad física de carácter moderado

Un saludo y esperamos que este nuevo proyecto siga adelante con toda vuestra ayuda.

Rubén Gadea Mira

Preparador Físico en Sanus Vitae

8 Respuestas

  1. Octavio Fuentes

    Muy loable iniciativa, seguro que nos va a servir de mucha ayuda.

  2. AGUSTIN ROMERO

    Me interesa mucho la alimentación, los diabéticos no podemos incharnos a pasta …. Yo la mayoría de las veces no se que comer para no tener un subidon de glucosa y poder mantener una curva de energía/glucosa que me permita ir fuerte sin tener que estar chupando glucosa cada poco

  3. Nerea

    Me gustaría saber la gente que llevamos bomba de insulina como calcular él porcentaje a reducir de la basal antes de hacer Spinig y otra actividad como correr o pesas. Y que es lo más efectivo comer antes sin ir con un subidon y llenazo de estómago, se te quitan las ganas de hacer ejercicio

    • elblogdesanusvitae

      Hola Nerea.

      Muchas gracias por animarte a comentar en nuestro blog.

      Preparamos un artículo sobre el tema que nos comentas y lo publicamos, ok?

      Un saludo.

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