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Clases semiprivadas

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Descripción

En nuestras sesiones de entrenamiento en grupos reducidos te unes a un grupo de entrenamiento formado por usuarios con condiciones físicas y objetivos similares a los tuyos.

Se trata de sesiones supervisadas y dirigidas por un entrenador personal que te ayudará a superar tus objetivos.
Los entrenamientos en grupos reducidos constarán de un máximo de seis deportistas y dependiendo del grupo, estarán constituidas por ejercicios intensos y dinámicos o por otros más pausados, como el pilates.

 

El entrenamiento en grupos reducidos consta de:
– Sesión inicial de evaluación

– Grupo con nivel y objetivo similar al tuyo

– Dirección del grupo por un entrenador personal titulado

– Seguimiento y control de la evolución

Información adicional

Sesiones por semana

1 Sesión, 2 Sesiones, 3 Sesiones