Tests de rendimiento para runners.

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  Todos queremos mejorar nuestro rendimiento, hasta aquí todo bien, pero ¿nos conocemos a nosotros mismos? ¿sabemos cómo responde nuestro organismo a ciertas velocidades/ritmos?    Para resolver estas dos cuestiones se acercó al Centro Sanus Vitae, nuestra deportista Gema Payá, … Continuar