Patatas light, chocolate diet, yogures 0%… Cada día vemos un mayor número de productos en los supermercados con alguno de estos mensajes. Pero realmente, ¿qué significa que un producto es light, que es Diet o que es 0%? Antes de … Continuar
¡Buenos días! Pocos placeres hay tan saludables como un buen desayuno. Pero la falta de tiempo o de imaginación suelen ser las excusas más comunes para no preparar deliciosos y nutritivos desayunos. En Sanus Vitae te damos cinco consejos para elaborar desayunos que seguro te inspiran … Continuar
Hoy es el día Mundial de la Sonrisa, por ello desde Sanus Vitae vamos a hacer especial hincapié en aquellos alimentos que nos ayudarán a proteger nuestra sonrisa: alimentos con capacidad protectora frente a la producción de caries. Aumentando su … Continuar
Empieza el buen tiempo y con ello los nuevos propósitos. És epoca de empezar con el deporte, ya sea para disfrutar de las agradables temperaturas que nos acompañan, de los amigos o empezando con la temida Operación Bikini y desde … Continuar
Cada uno tenemos nuestra lista de alimentos saludables y que nos hacen sentir vitales, con energía, saludables y los consideramos indispensables en nuestra alimentación. Aquí os dejo mi top 6 de alimentos que me hacen sentir bien y que no … Continuar