Ya tenemos ganadores del Concurso de un Plan de Entrenamiento personalizado y Dieta Individualizada por Sanus Vitae como el de Valentí Sanjuan

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Muy muy complicado elegir a los ganadores del concurso que Valenti Sanjuán lanzó en uno de sus vídeos para conseguir un plan de entrenamiento específico y un plan nutricional personalizado. Nos alegra mucho recibir todos los tweets que recibimos y … Continuar

¿Conoces realmente la creatina?

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La creatina se define como ácido orgániconitrogenado que se encuentra en los músculos y células nerviosas de algunos organismos vivos. Es un derivado de los aminoácidos . Se sintetiza de forma natural en el hígado, el páncreas y en los riñones a partir de aminoácidos a razón de un gramo de creatina por día. Constituye la … Continuar