10 factores a tener en cuenta en los deportes de resistencia a la hora de planificar los objetivos de la temporada

Hace unos días, nuestro entrenador Haruki explicaba cómo empezar de forma óptima la temporada en natación. Ahí recae la primera premisa de una temporada: el comienzo. De forma general, tenemos claro con qué queremos empezar, hacia donde nos queremos dirigir … Continuar

Caminante no hay camino, se hace camino al andar: Madrid-Segovia 2015

Tras meses de entrenamiento, con una mochila cargada de ilusiones pusieron destino Madrid-Segovia siete deportistas del Sanus Vitae Team. Mario Esteban, desde Valladolid, Patricia y Rafa quienes realizaron juntos toda la prueba, J. Francisco Villadangos, dando todo lo que podía … Continuar

Valencia Triatlón, Madrid-Segovia, Madrid-Lisboa y mucho más

Acaba un verano especial, un verano en el que hemos disfrutado mucho y sobre todo, hemos superado muchos retos a vuestro lado y hemos trabajado muy duro para poder ofreceros el servicio que os merecéis. Hoy, dia 1 de septiembre … Continuar