Lesiones en el deporte: Utiliza tus emociones para una rápida recuperación

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Son muchos los deportistas que tras una lesión les es complicado recuperarse y no por falta de medios o de cuidados, sino por falta de atención a la emociones. Ellas (las emociones) juegan su papel a la hora de volver … Continuar

El Corredor y la fascitis plantar (II): Prevención y tratamiento

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Ante la pregunta de si se puede correr con fascitis plantar, la respuesta es sí, pero para ello tendremos que tener en cuenta ciertos consejos. – Revisar el calzado, en la fase de dolor usar deportivas con mayor amortiguación para los entrenamientos. … Continuar