LA BICICLETA
En este artículo no vamos a hablar sobre la canción del verano, sino de la importancia del sector ciclismo en triatlón supersprint, sprint y olímpico. Como sabemos el ciclismo el segundo sector y el que precede … Continuar
Hidratación y deporte.
Calor, es la palabra más repetida en esta época del año. Es más difícil completar los entrenamientos, cuadrar los horarios de entrenamiento con las horas de menos calor y nuestro rendimiento se está viendo mermado. Pero … Continuar
Hidratación y deporte. Aprende como tienes que hidratarte en la práctica deportiva de la mano de Sanus Vitae
¿Te sientes fatigado? ¿El calor te dificulta mucho la práctica deportiva? ¿Te cuesta recuperar? Tal vez sea que no te estás hidratando correctamente. Observa el cuadro de hidratación que hemos preparado para ti y consigue mejorar tu rendimiento deportivo. Teresa … Continuar