Hidratación y deporte. Aprende como tienes que hidratarte en la práctica deportiva de la mano de Sanus Vitae

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¿Te sientes fatigado? ¿El calor te dificulta mucho la práctica deportiva? ¿Te cuesta recuperar? Tal vez sea que no te estás hidratando correctamente. Observa el cuadro de hidratación que hemos preparado para ti y consigue mejorar tu rendimiento deportivo. Teresa … Continuar

Sanus Vitae: Suplementación Deportiva

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Todos hemos oído que para mejorar nuestro rendimiento deportivo, nuestra salud o disminuir nuestro peso es recomendable, a parte de una alimentación sana y ejercicio físico, acompañarlo de algún producto de suplementación. La respuesta es sí. Pero, ¿Qué, como, para … Continuar