Transiciones Triatlón (T1 y T2)

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   En el siguiente artículo vamos a explicar cómo hacer una transición en triatlón para ganar segundos e incluso minutos. Como todo, es cuestión de práctica.    En triatlón tenemos dos transiciones: T1 y T2. La primera es la que … Continuar

Natación aguas abiertas

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    Podríamos decir que el mar es una gran piscina con entrada gratuita. Pero, ¿es lo mismo entrenar en un sitio u otro? La respuesta es NO, pues hay muchos factores que lo diferencian que ahora detallaremos.    Una de … Continuar

Mejora tu calidad de vida. Beneficios del entrenamiento personal.

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Como ya sabemos, van existiendo nuevas tendencias de entrenamiento, que se van instalando poco a poco en nuestra sociedad, una de ellas y quizás hoy en día la más importante, es la del entrenamiento personal. En el Centro de Preparación … Continuar