Entrenamiento de resistencia y fuerza: Cómo combinarlos
Hacer entrenamientos de resistencia y de fuerza es lo más [...]
Hacer entrenamientos de resistencia y de fuerza es lo más [...]
¿Hacer más kilómetros bajando el ritmo?, ¿entrenamientos más intensos?, [...]
Realmente no sabría explicar qué día y en qué [...]
Realmente no sabría explicar qué día y en qué [...]
El próximo fin de semana será una de las pruebas [...]
¿Te gustaría correr con buenas sensaciones durante el sector de [...]
¿Te gustaría correr con buenas sensaciones durante el sector [...]
Muchos son los “gurus del running” no cualificados que te recomiendan [...]
La verdad es que no recuerdo como dije SI, ni tampoco [...]
Todos queremos mejorar nuestro rendimiento, hasta aquí todo bien, [...]