¡No soy una moderna! Mindfulness como medida preventiva al desarrollo de estrés

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Llevo ya un tiempo formándome, practicando e impartiendo éste método de tercera generación llamado mindfulness (http://www.sanusvitae.es/5745-2/ ) Me he metido de lleno por la base científica que tiene y por lo que ha aportado a mi vida personal. Desde el pragamatismo … Continuar

Crónica Prueba de Esfuerzo

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El sábado 06/12 nuestro deportista Alberto Cendrero Nieto (@cendreronieto) realizó una prueba de esfuerzo en la Universidad Europea de Madrid, con los alumnos del Master en Actividad Física y Salud, con los que colaboró como voluntario para realizar dicha prueba. … Continuar