En el siguiente artículo vamos a explicar cómo hacer una transición en triatlón para ganar segundos e incluso minutos. Como todo, es cuestión de práctica. En triatlón tenemos dos transiciones: T1 y T2. La primera es la que … Continuar
En el siguiente artículo vamos a explicar cómo hacer una transición en triatlón para ganar segundos e incluso minutos. Como todo, es cuestión de práctica. En triatlón tenemos dos transiciones: T1 y T2. La primera es la que … Continuar
En este artículo no vamos a hablar sobre la canción del verano, sino de la importancia del sector ciclismo en triatlón supersprint, sprint y olímpico. Como sabemos el ciclismo el segundo sector y el que precede … Continuar
¿Te gustaría correr con buenas sensaciones durante el sector de carrera a pie en un triatlón distancia Half o Ironman? Supongo que la respuesta será SÍ, por lo tanto presta atención a algunos consejos. Vamos a hablar del sector ciclismo porque además de ser el que … Continuar
¿Te gustaría correr con buenas sensaciones durante el sector de carrera a pie en un triatlón distancia Half o Ironman? Supongo que la respuesta será SÍ, por lo tanto presta atención a algunos consejos. Vamos a hablar del … Continuar
¿Qué es el skipping? El skipping es uno de los ejercicios más conocidos para mejorar la técnica de carrera. Se utiliza mucho en los calentamientos para activar la circulación, como ejercicio de coordinación y para fortalecer el tren inferior donde … Continuar