Descripción

Entrenamiento online especifico para conseguir tus objetivos deportivos con test de evaluación inicial y planificación mensual adaptada a tus necesidades. Este tipo de planificación de entrenamiento va dirigido a personas que pretenden mejorar su rendimiento deportivo.

Sanus Vitae te ofrece una planificación mensual, ajustada a tus necesidades totalmente personalizada de la mano de nuestros entrenadores licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Nuestros profesionales diseñarán tu planificación dependiendo de tus horarios, tus objetivos, tus características físicas y además, disfrutarás de un seguimiento vía online cercano y accesible para resolver cualquier problema o duda que pueda surgir.

El entrenamiento personalizado online consta de:

– Test de evaluación física inicial.

– Entrevista inicial.

– Planificación mensual  (Adaptado a objetivos, horarios y características físicas).

– Entrenamiento planificado por Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

– Dos consultas al mes vía mail.

– Base de datos con ejercicios de técnica de carrera, musculación, etc.